1週間前から、何となく身体が重く、鼻水がでて、喉が痛みだした。

熱も無いし直ぐに回復しそうだったが、喉の痛みが強くなり、風邪薬では、ほとんど変化無い。

何年も風邪もひかず、病気もほとんどしたことがないが、少しづつ環境の変化で気持ちが疲れてきたかな。

暖かくして、しっかり休んで、汗かいて着替えてを繰り返し、シャワーでスッキリして、また着替えて、休んで。

回復してきた感じがするが、これからお出かけ。